유지 vs 적자 칼로리 계산기
TDEE를 계산하고 다양한 적자 전략을 비교하세요
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유지 vs 적자 칼로리 계산기
TDEE를 계산하고 다양한 적자 전략을 비교하세요
미터법
야드파운드
성별
남성
여성
나이
세
체중
kg
키
cm
활동 수준
거의 움직이지 않음
가벼운 활동
보통 활동
활발한 활동
매우 활발한 활동
계산하기
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