ตรวจสอบความเสี่ยงโยโย่
ประเมินความเสี่ยงของการน้ำหนักกลับมา
ไทย
TH
ตรวจสอบความเสี่ยงโยโย่
ประเมินปัจจัยที่อาจทำให้น้ำหนักกลับมา
เมตริก
อิมพีเรียล
น้ำหนักเริ่มต้น
kg
น้ำหนักปัจจุบัน
kg
สัปดาห์ที่ไดเอท
weeks
แคลอรี่รายวัน
kcal
ความถี่ในการออกกำลังกาย
ไม่ออกกำลังกาย
1-2 วัน/สัปดาห์
3-4 วัน/สัปดาห์
5+ วัน/สัปดาห์
ครั้งที่พยายามไดเอทก่อนหน้า
นี่คือการลดน้ำหนักครั้งแรกของฉัน
1 การลดน้ำหนักก่อนหน้า
2-3 การลดน้ำหนักก่อนหน้า
4+ การลดน้ำหนักก่อนหน้า (ประวัติโย-โย)
คำนวณ