溜溜球風險檢查
評估體重反彈風險
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溜溜球風險檢查
評估可能導致體重反彈的因素
公制
英制
起始體重
kg
目前體重
kg
節食週數
weeks
每日卡路里
kcal
運動頻率
不運動
每週1-2天
每週3-4天
每週5天以上
以前的節食嘗試
這是我的第一次節食
1次之前的節食
2-3次之前的節食
4次以上之前的節食(溜溜球史)
計算