Terhességi súlygyarapodás-kalkulátor
Egészséges súlygyarapodási tartomány a terhesség előtti BMI szerint
Fotózd le, az MI rögzíti az étkezésed. Étrend és edzés egyetlen appban.Töltsd le ingyen az appotterhességi hét (1–42)
Terhességi súlygyarapodás-kalkulátor
Az, hogy mennyi súlyt érdemes gyarapodni a terhesség alatt, főként a terhesség előtti BMI-től függ. Ez a kalkulátor az Institute of Medicine (IOM) 2009-es, széles körben használt, egyes terhességekre vonatkozó irányelveit alkalmazza: adja meg a terhesség előtti testsúlyát és magasságát a BMI-kategória és az ajánlott teljes súlygyarapodás megtekintéséhez, majd adja meg az aktuális terhességi hetét és testsúlyát, hogy lássa az eddigi ajánlott tartományt, és hogy a célnak megfelelően halad-e. Ez csak általános útmutatás — orvosa vagy szülésznője eltérő célt is javasolhat.
Az IOM 2009-es, egyes terhességekre vonatkozó irányelvein alapul. Csak általános tájékoztatás — mindig kövesse orvosa vagy szülésznője utasításait.
Gyakran ismételt kérdések
- What is a pregnancy weight gain calculator?
- It shows your recommended total and weekly weight-gain range during pregnancy based on your pre-pregnancy BMI, following the Institute of Medicine (IOM) guidelines. It helps you check whether your gain is on track for a healthy pregnancy.
- How is healthy pregnancy weight gain determined?
- Recommendations depend on your pre-pregnancy BMI category. Enter your starting weight and height, and the calculator applies the IOM ranges to give your total target plus the weekly pace expected in the second and third trimesters.
- How much weight should I gain during pregnancy?
- Under IOM guidelines, a woman who started at a normal BMI is advised to gain about 11.5 to 16 kg (25 to 35 lb) total. Underweight women are advised to gain more and overweight or obese women less, so your range is individualized.