Kalkulator povečanja telesne teže med nosečnostjo
Zdrav obseg povečanja telesne teže pred nosečnostjo BMI
AI beleži vaše obroke s fotografije. Prehrana in vadba v eni aplikaciji.Prenesite brezplačno aplikacijotedni nosečnosti (1–42)
Kalkulator povečanja telesne teže med nosečnostjo
Koliko telesne teže boste pridobili v nosečnosti, je odvisno predvsem od vašega BMI pred nosečnostjo. Ta kalkulator uporablja široko uporabljene smernice Inštituta za medicino (IOM) 2009 za eno nosečnost: vnesite svojo težo in višino pred nosečnostjo, da dobite kategorijo BMI in priporočeno skupno povečanje, ter dodajte svoj trenutni teden in težo, da vidite priporočeni obseg do zdaj in ali ste na dobri poti. To so samo splošne smernice – vaš zdravnik ali babica vam lahko svetuje drugačno tarčo.
Na podlagi smernic IOM 2009 za enojno nosečnost. Samo splošne informacije – vedno spremljajte svojega zdravnika ali babico.
Pogosta vprašanja
- Kaj je kalkulator povečanja telesne teže med nosečnostjo?
- Prikazuje vaš priporočeni skupni in tedenski razpon povečanja telesne teže med nosečnostjo glede na vaš BMI pred nosečnostjo, v skladu s smernicami Inštituta za medicino (IOM). Pomaga vam preveriti, ali je vaš dobiček na pravi poti za zdravo nosečnost.
- Kako se določi zdravo povečanje telesne mase v nosečnosti?
- Priporočila so odvisna od vaše kategorije BMI pred nosečnostjo. Vnesite svojo začetno težo in višino, kalkulator pa bo uporabil razpone IOM, da bo dal vaš skupni cilj in pričakovani tedenski tempo v drugem in tretjem trimesečju.