kolesterooli suhte kalkulaator

kogu/HDL, LDL/HDL ja mitte-HDL teie lipiidide paneelilt

CaloNoteAI registreerib teie toidukorrad fotolt. Dieet ja treeningud ühes rakenduses.

kolesterooli suhte kalkulaator

teie üldkolesterooli arv üksi ütleb vähe – suhtarvud on olulisemad. See kalkulaator arvutab välja teie üld-HDL-i suhte (tugev südameriski marker, ideaalis alla 3.5), teie LDL-HDL-i suhte ja mitte-HDL-kolesterooli (kõik peale kaitsva HDL-i). Sisestage väärtused oma lipiidide paneelilt mg/dl. Madalamad suhtarvud tähendavad üldiselt väiksemat kardiovaskulaarset riski, kuid eesmärgid on individuaalsed, seega tõlgendage tulemusi alati oma arstiga.

ainult üldine teave, mitte diagnoos. Kolesterooli eesmärgid sõltuvad teie üldisest riskist – arutage tulemusi oma arstiga.

kuidas tulemust lugeda

TC/HDL suhte puhul on madalam parem, sest see tähendab, et suurem osa teie kolesteroolist on kaitsva HDL-i tüüpi. Ligikaudne juhis võib öelda, et umbes 3.5 all peetakse ideaalseks, umbes 5 on keskmiseks ja palju kõrgemaks kui 5 on seotud kardiovaskulaarse riski suurenemisega. Kõrge HDL vähendab suhet isegi siis, kui üldkolesterool tundub kõrge, mis on üks põhjustest, miks see suhe võib teile öelda rohkem kui üks arv.

kuidas seda kolesterooli suhte kalkulaatorit kasutada

üldkolesterool: 200 mg/dL; HDL (hea) kolesterool: 50 mg/dL; LDL (halb) kolesterool (valikuline): 120 mg/dL. → Arvutage. ainult üldine teave, mitte diagnoos. Kolesterooli eesmärgid sõltuvad teie üldisest riskist – arutage tulemusi oma arstiga.

suhte taga olev teadus

kogu / HDL suhe = 200 / 50 = 4.0. LDL/HDL suhe = 120 / 50 = 2.4. mitte-HDL-kolesterool = 200 − 50 = 150 mg/dL.

piirangud ja praktilised näpunäited

see on hariv hinnang, mitte diagnoos: teie tegelik risk sõltub ka vererõhust, veresuhkrust, suitsetamisest, vanusest ja perekonna ajaloost, nii et kasutage tühja kõhuga laboratooriumipaneeli ja uurige oma arstiga numbreid. Suhted muutuvad dieedi, treeningu ja suitsetamisest loobumisega, mis kõik tõstavad HDL-i ja parandavad tasakaalu. Täielikuma pildi nägemiseks siduge see CaloNote kalkulaatori BMI ja selle vöökoha ja puusa suhte tööriistaga ning kasutage rakendust CaloNote, et jälgida harjumusi, mis neid markereid liigutavad.

korduma kippuvad küsimused

Mis on kolesterooli suhe?
kolesterooli suhe võrdleb teie lipiidide väärtusi, et mõõta südameriski. Kõige tavalisem on üld-HDL-i suhe (üldkolesterool jagatud HDL-iga). See ennustab sageli kardiovaskulaarset riski paremini kui üldkolesterool üksi, sest see moodustab kaitsva HDL-i.
Kuidas arvutada kolesterooli suhtarvud?
Sisestage väärtused oma lipiidide paneelilt. Tööriist arvutab kogu-HDL-i suhte, LDL/HDL-i suhte ja mitte-HDL-kolesterooli (kogu miinus HDL). Need annavad täielikuma pildi kui ükski number, aidates teil ja teie arstil tulemusi kontekstis tõlgendada.
Mis on tervislik kolesterooli suhe?
kogu-HDL-i suhe alla 5 on üldiselt soovitav, kusjuures alla 3.5 peetakse optimaalseks; madalam on parem. Tavaline sihtmärk on mitte-HDL-kolesterool, mis on alla ligikaudu 130 mg/dL. Suhtarvud on üks riskianalüüs, mitte diagnoos, seega vaadake need üle oma arstiga.

Veel