Na'urar lissafin barci
Lokaci mafi kyau na barci ko farkawa da zagayen minti 90
Na'urar lissafin barci
Cikakken zagayen barci yana kusan minti 90; farkawa a ƙarshen zagaye maimakon tsakiya yana taimaka maka jin annashuwa. Yawancin manya suna buƙatar zagaye 5–6 (awa 7.5–9). Lokutan sun haɗa da kusan minti 15 na samun barci.