Na'urar Lissafin Rabon Kugu zuwa Tsawo
WHtR ɗinka da matakin haɗarin lafiya
Na'urar Lissafin Rabon Kugu zuwa Tsawo
Rabon kugu zuwa tsawo (WHtR) yana raba kugu da tsawo. Ƙa'ida mai sauƙi ita ce a riƙe kugu ƙasa da rabin tsawonka (WHtR ƙasa da 0.5). Yana hango haɗarin metabolic mafi kyau fiye da BMI ga mutane da yawa.
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