Koliko kalorij je v alkoholu?

Alkohol ima približno 7 kcal na gram. Običajno pivo je ~150 kcal in kozarec vina ~120 kcal — hitro se seštejeta.

Kakšna je varna dnevna meja kofeina?

Do približno 400 mg na dan velja za varno za večino zdravih odraslih – približno štiri skodelice kuhane kave.

Navadna črna kava skoraj nima kalorij in na splošno ne prekine posta. Mleko, sladkor in sirupi.

Sledite kalorijam v svojih pijačah

Dodajte pijače za izračun skupnih kalorij

Koliko kalorij je v alkoholu?: Alkohol ima približno 7 kcal na gram. Običajno pivo je ~150 kcal in kozarec vina ~120 kcal — hitro se seštejeta.
Kakšna je varna dnevna meja kofeina?: Do približno 400 mg na dan velja za varno za večino zdravih odraslih – približno štiri skodelice kuhane kave.
Ali se kava pokvari?: Navadna črna kava skoraj nima kalorij in na splošno ne prekine posta. Mleko, sladkor in sirupi.