3D-liggaamsimulator
Neem 'n foto en KI teken jou maaltyd aan. Dieet en oefening in een app.Laai die gratis app afJou liggaam uit jou meetsyfers
Voer vetpersentasie en skeletspiermassa uit jou verslag in: die 3D-model word met FMI/SMI-indekse bereken en volg werklike fisiologie. Bors-, middel- en heupomtrek word ook weerspieël, en spiere het 'n outomatiese fisiologiese plafon.
Hoe sal oefening jou liggaam verander?
Kies intensiteit, weeklikse frekwensie en dieet (sny, handhaaf, bou) in die simulator en sleep die duur: geskatte spiergroei en vetverandering — insluitend beginnerswins en geslagsverskille — word intyds op die model toegepas.
Hoe om dit te gebruik
Tik die syfers van jou jongste verslag in vir jou huidige vorm, en vergelyk met teikenwaardes. LMI, vetmassa en maer massa word saam bereken. Gratis, sonder rekening, werk op selfoon.
Gereelde Vrae
- Wat is 'n 3D-liggaamsimulator?
- 'n Instrument wat lengte, gewig, vetpersentasie en spiermassa in 'n interaktiewe 3D-model omskep — jy sien jou liggaamsvorm in plaas van net syfers. Die model verander intyds soos jy die skuiwers beweeg.
- Kan ek die waardes van my liggaamsanalise invoer?
- Ja. Voer die vetpersentasie en skeletspiermassa uit jou verslag in. Die model word met vet- en spierindekse (FMI/SMI) bereken, en spiere word outomaties tot hul fisiologiese plafon beperk.
- Wys dit hoe oefening my liggaam sal verander?
- Ja. Kies intensiteit, weeklikse frekwensie en dieet (sny, handhaaf, bou) en sleep die duur: geskatte spiergroei en vetverandering word intyds op die 3D-model toegepas.
- Is dit gratis en werk dit op selfoon?
- Ja — heeltemal gratis, sonder registrasie. Werk in enige blaaier; op selfoon met raakrotasie en knypzoem.