Koffein og alkohol

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i alkohol?

Alkohol har cirka 7 kcal pr. gram. En almindelig øl er ~150 kcal og et glas vin ~120 kcal — det løber hurtigt op.

Hvad er en sikker daglig koffeingrænse?

Op til cirka 400 mg om dagen anses for sikkert for de fleste raske voksne — omtrent fire kopper brygget kaffe.

Bryder kaffe en faste?

Ren sort kaffe har næsten ingen kalorier og bryder normalt ikke fasten. Mælk, sukker og sirup gør.