3D-kropssimulator
Tag et billede, og AI registrerer dit måltid. Kost og træning i én app.Hent appen gratisDin krop ud fra kropsanalysens tal
Indtast fedtprocent og skeletmuskelmasse fra rapporten: 3D-modellen styres af fedt- og muskelindeks (FMI/SMI) og følger ægte fysiologi. Bryst, talje og hofter afspejles også, og musklerne begrænses automatisk fysiologisk.
Hvordan ændrer træning din krop?
Vælg intensitet, ugentlig frekvens og kost (cut, vedligehold, bulk) og træk i varigheden: anslået muskelvækst og fedtændring — inkl. begyndereffekt og kønsforskelle — lægges på modellen i realtid.
Sådan bruger du værktøjet
Indtast tallene fra din seneste måling for din nuværende form, og sammenlign med målværdier. BMI, fedtmasse og fedtfri masse beregnes samtidig. Gratis, uden konto, virker på mobilen.
Ofte stillede spørgsmål
- Hvad er en 3D-kropssimulator?
- Et værktøj, der omdanner højde, vægt, fedtprocent og muskelmasse til en interaktiv 3D-model — du ser din kropsform i stedet for kun tal. Modellen ændrer sig i realtid, når du trækker i skyderne.
- Kan jeg indtaste værdier fra min kropsanalyse?
- Ja. Indtast fedtprocent og skeletmuskelmasse fra rapporten. Modellen beregnes med fedt- og muskelindeks (FMI/SMI), og musklerne begrænses automatisk til deres fysiologiske loft.
- Viser den, hvordan træning ændrer min krop?
- Ja. Vælg intensitet, ugentlig frekvens og kost (cut, vedligehold, bulk) og træk i varigheden: anslået muskelvækst og fedtændring lægges på 3D-modellen i realtid.
- Er det gratis, og virker det på mobilen?
- Ja — helt gratis uden registrering. Virker i alle browsere, på mobilen med berøringsrotation og knibezoom.