Υπολογιστής αύξησης βάρους στην εγκυμοσύνη

Υγιές εύρος αύξησης βάρους ανάλογα με τον ΔΜΣ πριν την εγκυμοσύνη

εβδομάδες εγκυμοσύνης (1–42)

Υπολογιστής αύξησης βάρους στην εγκυμοσύνη

Πόσο βάρος είναι καλό να πάρετε στην εγκυμοσύνη εξαρτάται κυρίως από τον ΔΜΣ σας πριν την εγκυμοσύνη. Αυτός ο υπολογιστής εφαρμόζει τις ευρέως χρησιμοποιούμενες οδηγίες του Institute of Medicine (IOM) του 2009 για μονήρεις κυήσεις: εισαγάγετε το βάρος και το ύψος σας πριν την εγκυμοσύνη για να δείτε την κατηγορία ΔΜΣ και τη συνιστώμενη συνολική αύξηση, και προσθέστε την τρέχουσα εβδομάδα και το βάρος σας για να δείτε το συνιστώμενο εύρος μέχρι τώρα και αν είστε εντός στόχου. Πρόκειται μόνο για γενική καθοδήγηση — ο γιατρός ή η μαία σας μπορεί να σας συστήσει διαφορετικό στόχο.

Βασίζεται στις κατευθυντήριες οδηγίες IOM 2009 για μονήρεις κυήσεις. Μόνο γενικές πληροφορίες — ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού ή της μαίας σας.

Περισσότερα