3D προσομοιωτής σώματος
Βγάλε φωτογραφία και η AI καταγράφει το γεύμα σου. Διατροφή και προπόνηση σε μία εφαρμογή.Κατέβασε τη δωρεάν εφαρμογήΤο σώμα σας από τα νούμερα της λιπομέτρησης
Εισάγετε ποσοστό λίπους και σκελετική μυϊκή μάζα από την αναφορά: το 3D μοντέλο υπολογίζεται με δείκτες FMI/SMI και ακολουθεί πραγματική φυσιολογία. Στήθος, μέση και γοφοί αποτυπώνονται επίσης, με αυτόματο φυσιολογικό όριο μυών.
Πώς θα αλλάξει το σώμα σας με την προπόνηση;
Επιλέξτε ένταση, εβδομαδιαία συχνότητα και διατροφή (γράμμωση, διατήρηση, όγκος) και σύρετε τη διάρκεια: η εκτιμώμενη μυϊκή αύξηση και η αλλαγή λίπους — με το πλεονέκτημα αρχαρίου και τις διαφορές φύλου — εφαρμόζονται άμεσα στο μοντέλο.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε
Καταχωρίστε τα νούμερα της τελευταίας μέτρησης για την τρέχουσα σιλουέτα και συγκρίνετε με τιμές-στόχους. ΔΜΣ, μάζα λίπους και άλιπη μάζα υπολογίζονται παράλληλα. Δωρεάν, χωρίς λογαριασμό, και σε κινητό.
Συχνές ερωτήσεις
- Τι είναι ο 3D προσομοιωτής σώματος;
- Ένα εργαλείο που μετατρέπει ύψος, βάρος, ποσοστό λίπους και μυϊκή μάζα σε διαδραστικό 3D ανθρώπινο μοντέλο — βλέπετε τη σιλουέτα σας αντί για σκέτους αριθμούς. Το μοντέλο αλλάζει σε πραγματικό χρόνο.
- Μπορώ να εισάγω τις τιμές από τη λιπομέτρηση;
- Ναι. Εισάγετε το ποσοστό λίπους και τη σκελετική μυϊκή μάζα από την αναφορά. Το μοντέλο υπολογίζεται με δείκτες λίπους και μυών (FMI/SMI), με αυτόματο φυσιολογικό όριο μυών.
- Δείχνει πώς θα αλλάξει το σώμα με την προπόνηση;
- Ναι. Επιλέξτε ένταση, συχνότητα και διατροφή (γράμμωση, διατήρηση, όγκος) και σύρετε τη διάρκεια: η εκτιμώμενη μυϊκή αύξηση και η αλλαγή λίπους εφαρμόζονται στο 3D μοντέλο άμεσα.
- Είναι δωρεάν; Λειτουργεί σε κινητό;
- Ναι — εντελώς δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Τρέχει σε κάθε πρόγραμμα περιήγησης, στο κινητό με περιστροφή αφής και ζουμ με τσίμπημα.