Gotovo lakše Varivo od slanutka posluženo u svom poznatom domaćem obliku

Kako pripremiti Varivo od slanutka s manje kalorija

Varivo od slanutka: lakši domaći recept s čistim okusom · HR

Varivo od slanutka. Na malo ulja dinstajte sitno sjeckani luk, mrkvu i celer dok ne omekšaju. Dodajte protisnuti češnjak, pelate rajčice i podlijte povrtnim temeljcem. Kuhajte 10-ak minuta. Dodajte ocijeđeni slanutak i kuhajte još 5-10 minuta da se okusi prožmu. Posipajte svježim peršinom. Slanutak je mekan, varivo je aromatično i srednje gustoće, a povrće je kuhano. 250 g kuhanog slanutka (iz konzerve) · 80 g mrkve · 50 g korijena celera · 80 g luka. 420 kcal.

420 kcalprocjena po porciji
189 kcal · 31%manje od uobičajenog
65 minod pripreme do tanjura
2 porcijekoličina recepta

Lakši Varivo od slanutka i dalje treba poznati oblik, aromu i teksturu. kuhanog slanutka (iz konzerve), mrkve i korijena celera čine glavnu strukturu, dok luka, češnjaka i pelata rajčice grade prepoznatljiv okus. Ponovljiva metoda je Na malo ulja dinstajte sitno sjeckani luk, mrkvu i celer dok ne omekšaju. Dodajte protisnuti češnjak, pelate rajčice i podlijte povrtnim temeljcem. Kuhajte 10-ak minuta. Dodajte ocijeđeni slanutak i kuhajte još 5-10 minuta da se okusi prožmu. Posipajte svježim peršinom.. Koristite ovaj vidljivi rezultat umjesto nagađanja: Slanutak je mekan, varivo je aromatično i srednje gustoće, a povrće je kuhano..

Promjena koja stvarno olakšava jeloVarivo od slanutka: Na malo ulja dinstajte sitno sjeckani luk, mrkvu i celer dok ne omekšaju. Dodajte protisnuti češnjak, pelate rajčice i podlijte povrtnim temeljcem. Kuhajte 10-ak minuta. Dodajte ocijeđeni slanutak i kuhajte još 5-10 minuta da se okusi prožmu. Posipajte svježim peršinom. 100 g pelata rajčice; 5 g svježeg peršina.

Što se mijenja, a što ostaje

Od restoranska porcija s nemjerenim uljem i prilozima često doseže 600–800 kcal do porcije od 420 kcal

Varivo od slanutka: Na malo ulja dinstajte sitno sjeckani luk, mrkvu i celer dok ne omekšaju. Dodajte protisnuti češnjak, pelate rajčice i podlijte povrtnim temeljcem. Kuhajte 10-ak minuta. Dodajte ocijeđeni slanutak i kuhajte još 5-10 minuta da se okusi prožmu. Posipajte svježim peršinom. 100 g pelata rajčice; 5 g svježeg peršina. Varivo od slanutka: luka · češnjaka · pelata rajčice · povrtnog temeljca · svježeg peršina. Slanutak je mekan, varivo je aromatično i srednje gustoće, a povrće je kuhano.

StavkaUobičajenoLakšeZašto
Core methodMore added fat or a heavier proportionVarivo od slanutka: Na malo ulja dinstajte sitno sjeckani luk, mrkvu i celer dok ne omekšaju. Dodajte protisnuti češnjak, pelate rajčice i podlijte povrtnim temeljcem. Kuhajte 10-ak minuta. Dodajte ocijeđeni slanutak i kuhajte još 5-10 minuta da se okusi prožmu. Posipajte svježim peršinom. 100 g pelata rajčice; 5 g svježeg peršina.Varivo od slanutka: luka · češnjaka · pelata rajčice · povrtnog temeljca · svježeg peršina. Slanutak je mekan, varivo je aromatično i srednje gustoće, a povrće je kuhano.

Kako ostaje poznati okus

Varivo od slanutka: luka · češnjaka · pelata rajčice · povrtnog temeljca · svježeg peršina. Slanutak je mekan, varivo je aromatično i srednje gustoće, a povrće je kuhano.

Ušteda koja ne ovisi o dnevnoj cijeni

Varivo od slanutka (HR): 250 g kuhanog slanutka (iz konzerve); 80 g mrkve; 50 g korijena celera; 80 g luka; 1 češanj češnjaka; 100 g pelata rajčice; 300 ml povrtnog temeljca; 5 g svježeg peršina.

Točni sastojci za 2 porcije

Najprije izmjerite sastojke; redoslijed pomaže koristiti manje masnoće.

Varivo od slanutka: Pripremite kuhanog slanutka (iz konzerve), mrkve i korijena celera u navedenim količinama. Držite vlažne komponente odvojeno i narežite komade prema različitim vremenima kuhanja.
  • 250 gkuhanog slanutka (iz konzerve)
  • 80 gmrkve
  • 50 gkorijena celera
  • 80 gluka
  • 1 češanjčešnjaka
  • 100 gpelata rajčice
  • 300 mlpovrtnog temeljca
  • 5 gsvježeg peršina

Priprema

Svaki korak navodi postupak, znak gotovosti i način ispravka.

Varivo od slanutka: Pripremite kuhanog slanutka (iz konzerve), mrkve i korijena celera u navedenim količinama. Držite vlažne komponente odvojeno i narežite komade prema različitim vremenima kuhanja.
1

Step 1 · follow the visible cue

Pripremite odmjerene sastojke

Varivo od slanutka — kuhanog slanutka (iz konzerve) · mrkve. Pripremite kuhanog slanutka (iz konzerve), mrkve i korijena celera u navedenim količinama. Držite vlažne komponente odvojeno i narežite komade prema različitim vremenima kuhanja.

Znak gotovosti: Varivo od slanutka — kuhanog slanutka (iz konzerve) · mrkve · korijena celera. kuhanog slanutka (iz konzerve), mrkve i korijena celera su ravnomjerno pripremljeni i precizno odmjereni, bez neželjene vode preostale u posudi za pripremu.

Varivo od slanutka: Dodajte luka, češnjaka i pelata rajčice redoslijedom koji omekšava jake arome bez zagorijevanja osjetljivih začina.
2

Step 2 · follow the visible cue

Izgradite prepoznatljivi okus

Varivo od slanutka — korijena celera · luka. Dodajte luka, češnjaka i pelata rajčice redoslijedom koji omekšava jake arome bez zagorijevanja osjetljivih začina.

Znak gotovosti: Varivo od slanutka — luka · češnjaka · pelata rajčice. luka, češnjaka i pelata rajčice mirišu zaokruženo i ostaju prepoznatljivi, bez crnih točkica, mirisa sirovih začina ili odvojenog ulja.

Varivo od slanutka: Za glavnu fazu kuhanja, Na malo ulja dinstajte sitno sjeckani luk, mrkvu i celer dok ne omekšaju. Dodajte protisnuti češnjak, pelate rajčice i podlijte povrtnim temeljcem. Kuhajte 10-ak minuta. Dodajte ocijeđeni slanutak i kuhajte još 5-10 minuta da se okusi prožmu. Posipajte svježim peršinom.. Kontrolirajte i toplinu i površinsku vlagu umjesto da kasnije ispravljate dodatnim uljem ili umakom.
3

Step 3 · follow the visible cue

Kuhajte na kontroliranoj vatri

Varivo od slanutka — češnjaka · pelata rajčice. Za glavnu fazu kuhanja, Na malo ulja dinstajte sitno sjeckani luk, mrkvu i celer dok ne omekšaju. Dodajte protisnuti češnjak, pelate rajčice i podlijte povrtnim temeljcem. Kuhajte 10-ak minuta. Dodajte ocijeđeni slanutak i kuhajte još 5-10 minuta da se okusi prožmu. Posipajte svježim peršinom.. Kontrolirajte i toplinu i površinsku vlagu umjesto da kasnije ispravljate dodatnim uljem ili umakom.

Znak gotovosti: Varivo od slanutka — Na malo ulja dinstajte sitno sjeckani luk, mrkvu i celer dok ne omekšaju. Dodajte protisnuti češnjak, pelate rajčice i podlijte povrtnim temeljcem. Kuhajte 10-ak minuta. Dodajte ocijeđeni slanutak i kuhajte još 5-10 minuta da se okusi prožmu. Posipajte svježim peršinom.. Slanutak je mekan, varivo je aromatično i srednje gustoće, a povrće je kuhano.. Provjerite najdeblji ili najhladniji dio umjesto da prosuđujete samo po zapečenoj površini.

Varivo od slanutka: Dodajte povrtnog temeljca i svježeg peršina u trenutku kada im aroma ostaje čista. Kratko odmorite i podijelite Varivo od slanutka na dvije jednake porcije.
4

Step 4 · follow the visible cue

Završite i provjerite teksturu

Varivo od slanutka — povrtnog temeljca · svježeg peršina. Dodajte povrtnog temeljca i svježeg peršina u trenutku kada im aroma ostaje čista. Kratko odmorite i podijelite Varivo od slanutka na dvije jednake porcije.

Znak gotovosti: Varivo od slanutka — Slanutak je mekan, varivo je aromatično i srednje gustoće, a povrće je kuhano.. Varivo od slanutka zadržava željeni oblik i boju, bez neželjene vode, masnoće ili labavog premaza oko tanjura za posluživanje.

Odmjereni sastojci i četiri vidljive faze kuhanja za Varivo od slanutka
Ilustrativne slike izrađene umjetnom inteligencijom; nisu dokaz fizičkog testiranja u kuhinji.

Kalorije za jednaku porciju

restoranska porcija s nemjerenim uljem i prilozima često doseže 600–800 kcal609 kcal
Ovaj recept420 kcal

189 kcal · 31% procijenjeno manje

The estimate uses the listed ingredients divided into 2 servings. Brand labels, trimming, and the amount left in the pan can change the result.

420 kcalKalorije
35gProteini
42gUgljikohidrati
13gMasti

Čuvanje ostataka

Brzo ohladite preostalo Varivo od slanutka i čuvajte u zatvorenoj posudi u hladnjaku do dva dana. Hrskave ili svježe završne dijelove čuvajte odvojeno i podgrijte samo potrebnu porciju dok ne bude vruća.

Brzo ohladite preostalo Varivo od slanutka i čuvajte u zatvorenoj posudi u hladnjaku do dva dana. Hrskave ili svježe završne dijelove čuvajte odvojeno i podgrijte samo potrebnu porciju dok ne bude vruća.

Česta pitanja

Koji dio Varivo od slanutka se može pripremiti unaprijed?

Varivo od slanutka: Odmjerite i pripremite kuhanog slanutka (iz konzerve), mrkve i korijena celera unaprijed. Ostavite glavno kuhanje i dodavanje povrtnog temeljca i svježeg peršina do neposredno prije posluživanja, jer željeni završetak ovisi o trenutku kada Slanutak je mekan, varivo je aromatično i srednje gustoće, a povrće je kuhano..

Što je uključeno u procjenu kalorija za Varivo od slanutka?

Varivo od slanutka: Pokriva jednu od dvije jednake porcije napravljene samo od navedenih sastojaka. Kruh, rižu, pića, dodatni umak i priloge računajte zasebno kada nisu navedeni.

9:41
CaloNote
Ručak12:30Ponovi AI analizu
Varivo od slanutkaNačin uređivanja
420kcal
C 42gP 35gF 13g
47%39%14%
Popis sastojaka
  • kuhanog slanutka (iz konzerve)250 g
  • mrkve80 g
  • korijena celera50 g
  • luka80 g
Dodaj hranu
Primjerni podaci recepta u CaloNote prikazu obroka

CaloNote · primjer mobilne analize

Check the Varivo od slanutka serving you actually made

Photograph the finished plate in CaloNote, review the detected ingredients and portion, and correct the estimate before saving.

CaloNote zaslon prikazuje fotografiju i procijenjene vrijednosti ovog recepta. Stvarni AI rezultat ovisi o fotografiji i veličini porcije.

Analiziraj moj obrok u CaloNoteu

Metoda i izvori

Razvoj recepta i provjera vrijednosti: uredništvo CaloNotea

Urednički recept temeljen na procjenama sastojaka i provjerenim načelima kuhanja; vrijednosti su približne.

Objavljeno i provjereno: 11. rujna 2026.

Pripremite još jedno poznato jelo lakše