Ar galiu tai valgyti?
patikrinkite, ar maistas atitinka jūsų dienos kalorijų biudžetą
AI registruoja jūsų patiekalus iš nuotraukos. Dieta ir treniruotės vienoje programėlėje.Gaukite nemokamą programąAr galiu tai valgyti?
Įveskite maistą ir kalorijų biudžetą, kad pamatytumėte, ar jis tinka
kcal
kcal
Populiarios paieškos:
dažnai užduodami klausimai
- Kaip veikia maisto biudžeto patikra?
- Įveskite savo dienos kalorijų biudžetą ir ką suvalgote; įrankis jums pasakys, ar konkretus maistas vis dar tinka taip / atsargiai / ne.
- koks yra dienos kalorijų biudžetas?
- tai kalorijos, kurias galite suvalgyti per dieną, kad pasiektumėte savo tikslą – paprastai jūsų TDEE atėmus pasirinktą deficitą.
- Ar vis tiek galiu valgyti skanėstus laikantis dietos?
- Taip, jei jie atitinka jūsų likusį biudžetą. Tvari dieta leidžia retkarčiais skanauti, o ne visiškai uždrausti maistą.