Калькулятор набору ваги під час вагітності
Здоровий діапазон набору ваги залежно від ІМТ до вагітності
Сфотографуйте — ШІ запише ваш прийом їжі. Харчування й тренування в одному застосунку.Завантажити застосунок безкоштовнотижнів вагітності (1–42)
Калькулятор набору ваги під час вагітності
Скільки ваги потрібно набрати під час вагітності, здебільшого залежить від вашого ІМТ до вагітності. Цей калькулятор застосовує широко вживані рекомендації Institute of Medicine (IOM) 2009 року для одноплідної вагітності: введіть вагу та зріст до вагітності, щоб отримати категорію ІМТ і рекомендований загальний приріст, а потім додайте поточний тиждень і вагу, щоб побачити рекомендований діапазон на цей момент і чи ви в нормі. Це лише загальні рекомендації — ваш лікар або акушерка можуть порадити іншу мету.
Базується на рекомендаціях IOM 2009 для одноплідної вагітності. Лише загальна інформація — завжди дотримуйтесь порад вашого лікаря або акушерки.
Поширені запитання
- What is a pregnancy weight gain calculator?
- It shows your recommended total and weekly weight-gain range during pregnancy based on your pre-pregnancy BMI, following the Institute of Medicine (IOM) guidelines. It helps you check whether your gain is on track for a healthy pregnancy.
- How is healthy pregnancy weight gain determined?
- Recommendations depend on your pre-pregnancy BMI category. Enter your starting weight and height, and the calculator applies the IOM ranges to give your total target plus the weekly pace expected in the second and third trimesters.
- How much weight should I gain during pregnancy?
- Under IOM guidelines, a woman who started at a normal BMI is advised to gain about 11.5 to 16 kg (25 to 35 lb) total. Underweight women are advised to gain more and overweight or obese women less, so your range is individualized.