Vægtøgningsberegner for graviditet
Sundt interval for vægtøgning ud fra BMI før graviditeten
Tag et billede, og AI registrerer dit måltid. Kost og træning i én app.Hent appen gratisgraviditetsuger (1–42)
Vægtøgningsberegner for graviditet
Hvor meget du bør tage på i graviditeten, afhænger primært af dit BMI før graviditeten. Denne beregner anvender de bredt anvendte retningslinjer fra Institute of Medicine (IOM) fra 2009 for enkeltgraviditeter: indtast din vægt og højde før graviditeten for at få din BMI-kategori og anbefalede samlede øgning, og tilføj din nuværende uge og vægt for at se det anbefalede interval indtil nu, og om du er på rette vej. Dette er kun generel vejledning — din læge eller jordemoder kan anbefale et andet mål.
Baseret på IOM's retningslinjer fra 2009 for enkeltgraviditeter. Kun generel information — følg altid rådene fra din læge eller jordemoder.
Ofte stillede spørgsmål
- What is a pregnancy weight gain calculator?
- It shows your recommended total and weekly weight-gain range during pregnancy based on your pre-pregnancy BMI, following the Institute of Medicine (IOM) guidelines. It helps you check whether your gain is on track for a healthy pregnancy.
- How is healthy pregnancy weight gain determined?
- Recommendations depend on your pre-pregnancy BMI category. Enter your starting weight and height, and the calculator applies the IOM ranges to give your total target plus the weekly pace expected in the second and third trimesters.
- How much weight should I gain during pregnancy?
- Under IOM guidelines, a woman who started at a normal BMI is advised to gain about 11.5 to 16 kg (25 to 35 lb) total. Underweight women are advised to gain more and overweight or obese women less, so your range is individualized.