Πρόβλεψη σώματος

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο ακριβής είναι η πρόβλεψη αλλαγής σώματος;

Είναι μια απλοποιημένη οπτικοποίηση. Τα πραγματικά αποτελέσματα εξαρτώνται από τη σύσταση σώματος, την προπόνηση, τη γενετική και τον τρόπο απώλειας του βάρους.

Τι αλλάζει στο βάρος-στόχο μου;

Συνηθισμένες αλλαγές περιλαμβάνουν πιο λεπτό πρόσωπο, μικρότερη μέση, πιο γραμμωμένα μπράτσα και βελτιωμένη στάση σώματος — το εργαλείο δείχνει τις πιθανές αλλαγές.

Πόσο θα πάρει μέχρι να δω αλλαγές στο σώμα;

Οι ορατές αλλαγές συνήθως εμφανίζονται μετά την απώλεια περίπου 5–10% του σωματικού βάρους, συχνά εντός 1–3 μηνών με υγιή ρυθμό.