Combien de calories contient l'alcool ?

L'alcool contient environ 7 kcal par gramme. Une bière classique fait ~150 kcal et un verre de vin ~120 kcal : cela s'additionne vite.

Quelle est une limite quotidienne sûre de caféine ?

Jusqu'à environ 400 mg par jour est considéré comme sûr pour la plupart des adultes en bonne santé : environ quatre tasses de café filtre.

Le café noir nature n'a presque pas de calories et ne rompt généralement pas le jeûne. Le lait, le sucre et les sirops, oui.

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Combien de calories contient l'alcool ?: L'alcool contient environ 7 kcal par gramme. Une bière classique fait ~150 kcal et un verre de vin ~120 kcal : cela s'additionne vite.
Quelle est une limite quotidienne sûre de caféine ?: Jusqu'à environ 400 mg par jour est considéré comme sûr pour la plupart des adultes en bonne santé : environ quatre tasses de café filtre.
Le café rompt-il le jeûne ?: Le café noir nature n'a presque pas de calories et ne rompt généralement pas le jeûne. Le lait, le sucre et les sirops, oui.