מחשבון עלייה במשקל בהריון

מחשבון עלייה במשקל בהריון

כמה משקל כדאי לעלות במהלך ההריון תלוי בעיקר ב-BMI שלכן לפני ההריון. מחשבון זה מיישם את הנחיות Institute of Medicine (IOM) משנת 2009 הנפוצות עבור הריון יחיד: הזינו את המשקל והגובה שלכן לפני ההריון כדי לקבל את קטגוריית ה-BMI ואת העלייה הכוללת המומלצת, והוסיפו את השבוע הנוכחי ואת המשקל הנוכחי כדי לראות את הטווח המומלץ עד כה ואם אתן בהתאם ליעד. זוהי הנחיה כללית בלבד — הרופא או המיילדת שלכן עשויים להמליץ על יעד שונה.

מבוסס על הנחיות IOM 2009 להריון יחיד. מידע כללי בלבד — יש לפעול תמיד לפי הוראות הרופא או המיילדת שלך.