बीएमआई कैलकुलेटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

स्वस्थ BMI क्या है?

18.5–24.9 का BMI सामान्य वजन के रूप में वर्गीकृत है। 18.5 से नीचे कम वजन, 25–29.9 अधिक वजन, और 30 या उससे ऊपर मोटापा है।

क्या एथलीटों के लिए BMI सटीक है?

हमेशा नहीं। BMI मांसपेशी को वसा से अलग नहीं करता, इसलिए मांसल लोग अधिक वजन वाले दिख सकते हैं। एथलीटों को शरीर-वसा प्रतिशत भी जांचना चाहिए।

मैं अपना BMI कैसे कम करूं?

मध्यम कैलोरी घाटे और नियमित गतिविधि से वसा घटाकर BMI कम करें। CaloNote BMI कैलकुलेटर सामान्य BMI तक पहुंचने के लिए आवश्यक वजन दिखाता है।