कमर-से-ऊंचाई अनुपात कैलकुलेटर

कमर-से-ऊंचाई अनुपात कैलकुलेटर

कमर-से-ऊंचाई अनुपात (WHtR) कमर को ऊंचाई से विभाजित करता है। सरल नियम यह है कि अपनी कमर को अपनी ऊंचाई के आधे से कम रखें (WHtR 0.5 से नीचे)। यह कई लोगों के लिए BMI की तुलना में चयापचय जोखिम का बेहतर पूर्वानुमान देता है।