गर्भावस्था वजन वृद्धि कैलकुलेटर

गर्भावस्था से पहले के BMI के अनुसार स्वस्थ वजन वृद्धि सीमा

गर्भावस्था के सप्ताह (1–42)

गर्भावस्था वजन वृद्धि कैलकुलेटर

गर्भावस्था में कितना वजन बढ़ाना चाहिए यह मुख्य रूप से आपके गर्भावस्था से पहले के BMI पर निर्भर करता है। यह कैलकुलेटर एकल गर्भावस्था के लिए व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले Institute of Medicine (IOM) 2009 दिशानिर्देशों को लागू करता है: अपना BMI वर्ग और अनुशंसित कुल वजन वृद्धि पाने के लिए गर्भावस्था से पहले का वजन और लंबाई दर्ज करें, और अब तक की अनुशंसित सीमा देखने तथा यह जानने के लिए कि आप सही दिशा में हैं या नहीं, अपना वर्तमान सप्ताह और वजन जोड़ें। यह केवल सामान्य मार्गदर्शन है — आपके डॉक्टर या दाई एक अलग लक्ष्य सुझा सकते हैं।

एकल गर्भावस्था के लिए IOM 2009 दिशानिर्देशों पर आधारित। केवल सामान्य जानकारी — हमेशा अपने डॉक्टर या दाई की सलाह का पालन करें।

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