カフェイン＆アルコール
飲み物のカロリーを追跡
写真を撮るだけでAIが食事を記録 — 食事も運動もひとつのアプリで。アプリを無料ダウンロードカフェイン＆アルコール
飲み物を追加して総カロリーを計算
よくある質問
- アルコールにはどれくらいカロリーがありますか?
- アルコールは1グラムあたり約7 kcalです。普通のビールは約150 kcal、ワイン1杯は約120 kcalで、すぐに積み重なります。
- 安全な1日のカフェイン上限はどれくらいですか?
- ほとんどの健康な成人にとって1日約400 mgまでが安全とされます。おおよそ淹れたコーヒー4杯程度です。
- コーヒーは断食を破りますか?
- ブラックコーヒーはカロリーがほぼなく一般に断食を破りません。ミルク・砂糖・シロップは破ります。