3D体型シミュレーター
写真を撮るだけでAIが食事を記録 — 食事も運動もひとつのアプリで。アプリを無料ダウンロード体組成の数値で見る自分の体
体組成計の体脂肪率と骨格筋量をそのまま入力すると、脂肪量指数・骨格筋指数（FMI/SMI）に基づいて3Dモデルが体型を再現します。胸囲・ウエスト・ヒップも反映され、骨格筋量は除脂肪量の生理的上限を超えないよう自動補正されます。
トレーニングで体はどう変わる？
トレーニングシミュレーターで強度・週の回数・食事（減量・維持・増量）を選んで期間を動かすと、初心者効果や性差を反映した筋肉増加・体脂肪変化の推定値が3Dモデルにリアルタイムで適用されます。減量やバルクアップを始める前に、数ヶ月後の体型を確認してみましょう。
活用方法
体組成測定を受けたら結果の数値をそのまま入力して現在の体型を確認し、目標の体脂肪率・骨格筋量を入れて理想の体型と比較してみてください。BMIや体脂肪量・除脂肪量も同時に計算されます。登録不要・無料で、スマホでも使えます。
よくある質問
- 3D体型シミュレーターとは何ですか？
- 身長・体重・体脂肪率・骨格筋量を入力すると、インタラクティブな3D人体モデルで体型を確認できるツールです。スライダーを動かすとモデルがリアルタイムに変化します。
- 体組成計の数値をそのまま入力できますか？
- はい。体組成測定の体脂肪率と骨格筋量をそのまま入力してください。モデルは脂肪量指数・骨格筋指数（FMI/SMI）で計算され、骨格筋量は除脂肪量の生理的上限内に自動補正されます。
- トレーニングで体がどう変わるかも見られますか？
- はい。強度・週の回数・食事（減量／維持／増量）を選んで期間を動かすと、推定される筋肉増加と体脂肪変化が3Dモデルにリアルタイムで反映されます。
- 無料ですか？スマホでも使えますか？
- 完全無料・登録不要です。ブラウザで動作し、スマホではタッチ回転・ピンチズームに対応したレイアウトに切り替わります。