妊娠中の体重増加計算機
妊娠前のBMIに基づく健康的な体重増加範囲
写真を撮るだけでAIが食事を記録 — 食事も運動もひとつのアプリで。アプリを無料ダウンロード妊娠週数（1〜42）
妊娠中の体重増加計算機
妊娠中にどれだけ体重を増やすべきかは、主に妊娠前のBMIによって決まります。この計算機は、単胎妊娠に広く用いられている米国医学研究所（IOM）2009年ガイドラインを適用します。妊娠前の体重と身長を入力するとBMI分類と推奨される合計増加量がわかり、現在の週数と体重を追加すると、これまでの推奨範囲と順調かどうかが確認できます。これは一般的な目安にすぎず、医師や助産師が異なる目標を勧める場合があります。
単胎妊娠を対象としたIOM 2009ガイドラインに基づいています。一般的な情報提供のみを目的としているため、必ず医師または助産師の指示に従ってください。
よくある質問
- What is a pregnancy weight gain calculator?
- It shows your recommended total and weekly weight-gain range during pregnancy based on your pre-pregnancy BMI, following the Institute of Medicine (IOM) guidelines. It helps you check whether your gain is on track for a healthy pregnancy.
- How is healthy pregnancy weight gain determined?
- Recommendations depend on your pre-pregnancy BMI category. Enter your starting weight and height, and the calculator applies the IOM ranges to give your total target plus the weekly pace expected in the second and third trimesters.
- How much weight should I gain during pregnancy?
- Under IOM guidelines, a woman who started at a normal BMI is advised to gain about 11.5 to 16 kg (25 to 35 lb) total. Underweight women are advised to gain more and overweight or obese women less, so your range is individualized.