睡眠計算機
90分の睡眠サイクルで最適な就寝・起床時刻を計算
写真を撮るだけでAIが食事を記録 — 食事も運動もひとつのアプリで。アプリを無料ダウンロード睡眠計算機
睡眠サイクルは約90分です。サイクルの途中ではなく終わりに起きると、すっきり目覚められます。多くの成人は5〜6サイクル（7.5〜9時間）が必要です。寝つくまでの約15分を含みます。
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