កម្មវិធីគណនាតំបន់ចង្វាក់បេះដូង

តំបន់ចង្វាក់បេះដូងហ្វឹកហាត់ទាំង 5 របស់អ្នកតាមអាយុ

កម្មវិធីគណនាតំបន់ចង្វាក់បេះដូង

តំបន់ចង្វាក់បេះដូងបែងចែកអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហ្វឹកហាត់ជាប្រាំចន្លោះនៃចង្វាក់បេះដូងអតិបរមារបស់អ្នក (220 ដកអាយុ)។ Zone 2 ល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតខ្លាញ់ និងសេវភាព។ តំបន់ 4–5 បង្កើនល្បឿន។ ការបន្ថែមចង្វាក់បេះដូងពេលសម្រាកប្រើវិធីសាស្ត្រ Karvonen (ទុនបម្រុងចង្វាក់បេះដូង) ដែលផ្ទាល់ខ្លួនជាង។

បន្ថែម