체형 예측

자주 묻는 질문

신체 변화 예측은 얼마나 정확한가요?

단순화된 시각화입니다. 실제 결과는 체성분, 운동, 유전, 체중을 빼는 방식에 따라 달라집니다.

목표 체중에서 무엇이 바뀌나요?

흔한 변화로는 얼굴이 갸름해지고 허리가 가늘어지며 팔이 더 선명해지고 자세가 좋아집니다. 도구가 예상 변화를 보여 줍니다.

신체 변화가 보이기까지 얼마나 걸리나요?

보이는 변화는 보통 체중의 약 5–10%를 뺀 후 나타나며, 건강한 속도로 흔히 1–3개월 안에 보입니다.