Холестериний харьцааны тооцоолуур
Липидийн шинжилгээнээс Нийт/HDL, LDL/HDL ба non-HDL
Зураг авбал AI таны хоолыг тэмдэглэнэ — хооллолт, дасгалыг нэг апп дээр.Аппыг үнэгүй татахХолестериний харьцааны тооцоолуур
Таны нийт холестериний тоо ганцаараа бараг юу ч хэлдэггүй — харьцаа нь илүү чухал. Энэхүү тооцоолуур нь таны нийт/HDL харьцаа (зүрхний эрсдэлийн хүчтэй үзүүлэлт, тохиромжтойгоор 3.5-аас доош), LDL/HDL харьцаа болон non-HDL холестериныг (хамгаалах HDL-ээс бусад бүх зүйл) тооцоолно. Липидийн шинжилгээнийхээ утгуудыг mg/dL-ээр оруулна уу. Бага харьцаа нь ерөнхийдөө зүрх судасны бага эрсдэлийг илэрхийлдэг боловч зорилтот түвшин нь хувь хүн бүрд өөр өөр тул үр дүнг үргэлж эмчтэйгээ хамт тайлбарлуулаарай.
Зөвхөн ерөнхий мэдээлэл бөгөөд оношлогоо биш. Холестериний зорилтот түвшин нь таны нийт эрсдэлээс хамаарна — үр дүнгийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.
Үр дүнгээ хэрхэн унших вэ
TC/HDL харьцаа бага байх тусам сайн; 3.5-аас доош нь хамгийн сайн, 5 орчим дунд зэрэг, 5-аас дээш нь зүрх судасны эрсдэлийг нэмэгдүүлнэ. Өндөр HDL харьцааг доош татдаг.
Энэ холестеролын харьцаа тооцоолуурыг хэрхэн ашиглах вэ
Нийт холестерин: 200 mg/dL; HDL (сайн) холестерин: 50 mg/dL; LDL (муу) холестерин (сонголттой): 120 mg/dL. → Тооцоолох. Зөвхөн ерөнхий мэдээлэл бөгөөд оношлогоо биш. Холестериний зорилтот түвшин нь таны нийт эрсдэлээс хамаарна — үр дүнгийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.
Тоонуудын ард нуугдах шинжлэх ухаан
Нийт / HDL харьцаа = 200 / 50 = 4.0. LDL / HDL харьцаа = 120 / 50 = 2.4. non-HDL холестерин = 200 − 50 = 150 mg/dL.
Хязгаарлалт ба практик зөвлөгөө
Энэ бол боловсролын тооцоо болохоос оношилгоо биш; өлөн үеийн лабораторийн шинжилгээ хийлгэж, эмчтэй зөвлөлдөөрэй. Эрүүл хооллолт, дасгал хийх, тамхи татахгүй байх нь HDL болон харьцааг сайжруулдаг. CaloNote-ийн BMI болон Бэлхүүс-Ташааны харьцаа тооцоолуурыг үзэж, CaloNote аппд бүртгээрэй.