Zwangerschapsgewichtstoename-calculator
Gezond bereik voor gewichtstoename op basis van BMI vóór de zwangerschap
Maak een foto en AI logt je maaltijd. Voeding en workouts in één app.Download de gratis appweken zwangerschap (1–42)
Zwangerschapsgewichtstoename-calculator
Hoeveel u tijdens de zwangerschap moet aankomen, hangt vooral af van uw BMI vóór de zwangerschap. Deze calculator past de veelgebruikte richtlijnen van het Institute of Medicine (IOM) uit 2009 voor eenlingzwangerschappen toe: voer uw gewicht en lengte vóór de zwangerschap in om uw BMI-categorie en aanbevolen totale toename te krijgen, en vul uw huidige weken en gewicht in om het aanbevolen bereik tot nu toe te zien en of u op schema ligt. Dit is slechts algemene informatie — uw arts of verloskundige kan een ander streefdoel adviseren.
Gebaseerd op de IOM-richtlijnen van 2009 voor eenlingzwangerschappen. Alleen algemene informatie — volg altijd het advies van uw arts of verloskundige.
Veelgestelde vragen
- What is a pregnancy weight gain calculator?
- It shows your recommended total and weekly weight-gain range during pregnancy based on your pre-pregnancy BMI, following the Institute of Medicine (IOM) guidelines. It helps you check whether your gain is on track for a healthy pregnancy.
- How is healthy pregnancy weight gain determined?
- Recommendations depend on your pre-pregnancy BMI category. Enter your starting weight and height, and the calculator applies the IOM ranges to give your total target plus the weekly pace expected in the second and third trimesters.
- How much weight should I gain during pregnancy?
- Under IOM guidelines, a woman who started at a normal BMI is advised to gain about 11.5 to 16 kg (25 to 35 lb) total. Underweight women are advised to gain more and overweight or obese women less, so your range is individualized.