3D-lichaamssimulator
Maak een foto en AI logt je maaltijd. Voeding en workouts in één app.Download de gratis appJe lichaam vanuit je meetwaarden
Voer vetpercentage en skeletspiermassa uit je lichaamsanalyse in: het 3D-model rekent met vet- en spierindexen (FMI/SMI) en volgt echte fysiologie. Borst-, taille- en heupomvang tellen mee en de spiermassa wordt automatisch fysiologisch begrensd.
Hoe verandert training je lichaam?
Kies intensiteit, weekfrequentie en dieet (cutten, behouden, bulken) en sleep de duur: geschatte spiergroei en vetverandering — inclusief beginnerswinst en man/vrouw-verschillen — verschijnen realtime op het model.
Zo gebruik je het
Vul de waarden van je laatste meting in voor je huidige vorm en vergelijk met doelwaarden. BMI, vetmassa en vetvrije massa worden meeberekend. Gratis, zonder account, ook op mobiel.
Veelgestelde vragen
- Wat is een 3D-lichaamssimulator?
- Een tool die lengte, gewicht, vetpercentage en spiermassa omzet in een interactief 3D-model — je ziet je lichaamsvorm in plaats van alleen cijfers. Het model verandert in realtime terwijl je de schuifjes beweegt.
- Kan ik de waarden van mijn lichaamsanalyse invoeren?
- Ja. Voer het vetpercentage en de skeletspiermassa uit je rapport in. Het model rekent met vet- en spierindexen (FMI/SMI) en de spiermassa wordt automatisch begrensd op het fysiologische maximum.
- Laat het zien hoe training mijn lichaam verandert?
- Ja. Kies intensiteit, weekfrequentie en dieet (cutten, behouden, bulken) en sleep de duur: de geschatte spiergroei en vetverandering worden realtime op het 3D-model toegepast.
- Is het gratis en werkt het op mobiel?
- Ja — volledig gratis, zonder registratie. Werkt in elke browser, op mobiel met aanraakrotatie en knijpzoom.