Koffein og alkohol

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i alkohol?

Alkohol har omtrent 7 kcal per gram. En vanlig øl er ~150 kcal og et glass vin ~120 kcal — det summerer seg raskt.

Hva er en trygg daglig koffeingrense?

Opptil omtrent 400 mg per dag regnes som trygt for de fleste friske voksne — omtrent fire kopper traktet kaffe.

Bryter kaffe en faste?

Ren svart kaffe har nesten ingen kalorier og bryter vanligvis ikke fasten. Melk, sukker og sirup gjør det.