3D-kroppssimulator
Ta et bilde, så logger AI-en måltidet ditt. Kosthold og trening i én app.Last ned appen gratisKroppen din fra kroppsanalysens tall
Legg inn fettprosent og skjelettmuskelmasse fra rapporten: 3D-modellen styres av fett- og muskelindekser (FMI/SMI) og følger ekte fysiologi. Bryst, midje og hofter gjenspeiles også, og musklene begrenses automatisk fysiologisk.
Hvordan endrer trening kroppen din?
Velg intensitet, ukentlig frekvens og kosthold (cutte, vedlikeholde, bulke) og dra i varigheten: anslått muskelvekst og fettendring — inkl. nybegynnereffekt og kjønnsforskjeller — legges på modellen i sanntid.
Slik bruker du verktøyet
Skriv inn tallene fra siste måling for dagens form, og sammenlign med målverdier. BMI, fettmasse og fettfri masse beregnes samtidig. Gratis, uten konto, fungerer på mobil.
Ofte stilte spørsmål
- Hva er en 3D-kroppssimulator?
- Et verktøy som gjør høyde, vekt, fettprosent og muskelmasse om til en interaktiv 3D-modell — du ser kroppsformen din i stedet for bare tall. Modellen endres i sanntid når du drar i glidebryterne.
- Kan jeg legge inn verdier fra kroppsanalysen min?
- Ja. Legg inn fettprosent og skjelettmuskelmasse fra rapporten. Modellen beregnes med fett- og muskelindekser (FMI/SMI), og muskelmassen begrenses automatisk til sitt fysiologiske tak.
- Viser den hvordan trening endrer kroppen min?
- Ja. Velg intensitet, ukentlig frekvens og kosthold (cutte, vedlikeholde, bulke) og dra i varigheten: anslått muskelvekst og fettendring legges på 3D-modellen i sanntid.
- Er det gratis, og fungerer det på mobil?
- Ja — helt gratis uten registrering. Fungerer i alle nettlesere, på mobil med berøringsrotasjon og knipezoom.