Kan jeg spise dette?

Sjekk om en matvare passer inn i ditt daglige kaloribudsjett

Kan jeg spise dette?

Skriv inn en matvare og kaloribudsjettet ditt for å se om det passer

kcal
kcal

Populære søk:

Ofte stilte spørsmål

Hvordan fungerer sjekken av matbudsjettet?
Skriv inn det daglige kaloribudsjettet ditt og hva du har spist; verktøyet sier om en bestemt matvare fortsatt passer med en ja / forsiktig / nei-vurdering.
Hva er et daglig kaloribudsjett?
Det er kaloriene du kan spise på en dag for å nå målet ditt — vanligvis TDEE-en din minus det valgte underskuddet.
Kan jeg fortsatt spise godsaker på diett?
Ja, hvis de passer i det gjenværende budsjettet. Bærekraftige dietter tillater godsaker av og til i stedet for å forby matvarer helt.

Mer