Vektøkningskalkulator for graviditet
Sunt intervall for vektøkning basert på BMI før graviditeten
Ta et bilde, så logger AI-en måltidet ditt. Kosthold og trening i én app.Last ned appen gratissvangerskapsuker (1–42)
Vektøkningskalkulator for graviditet
Hvor mye du bør gå opp i vekt under graviditeten, avhenger først og fremst av BMI før graviditeten. Denne kalkulatoren bruker de mye brukte retningslinjene fra Institute of Medicine (IOM) fra 2009 for enkeltsvangerskap: skriv inn vekten og høyden din før graviditeten for å få BMI-kategorien og anbefalt total økning, og legg til nåværende uke og vekt for å se det anbefalte intervallet så langt og om du er på rett vei. Dette er kun generell veiledning — legen eller jordmoren din kan anbefale et annet mål.
Basert på IOMs retningslinjer fra 2009 for enkeltsvangerskap. Kun generell informasjon — følg alltid rådene fra legen eller jordmoren din.
Ofte stilte spørsmål
- What is a pregnancy weight gain calculator?
- It shows your recommended total and weekly weight-gain range during pregnancy based on your pre-pregnancy BMI, following the Institute of Medicine (IOM) guidelines. It helps you check whether your gain is on track for a healthy pregnancy.
- How is healthy pregnancy weight gain determined?
- Recommendations depend on your pre-pregnancy BMI category. Enter your starting weight and height, and the calculator applies the IOM ranges to give your total target plus the weekly pace expected in the second and third trimesters.
- How much weight should I gain during pregnancy?
- Under IOM guidelines, a woman who started at a normal BMI is advised to gain about 11.5 to 16 kg (25 to 35 lb) total. Underweight women are advised to gain more and overweight or obese women less, so your range is individualized.