Symulator sylwetki 3D
Zrób zdjęcie, a AI zapisze Twój posiłek. Dieta i treningi w jednej aplikacji.Pobierz darmową aplikacjęTwoje ciało z wyników analizy składu
Wpisz % tłuszczu i masę mięśni szkieletowych z raportu: model 3D liczony jest wskaźnikami FMI/SMI i podąża za realną fizjologią. Obwody klatki, talii i bioder też są odwzorowane, a mięśnie mają automatyczny limit fizjologiczny.
Jak trening zmieni Twoje ciało?
Wybierz intensywność, częstotliwość i dietę (redukcja, utrzymanie, masa) i przeciągnij czas: szacowany przyrost mięśni i zmiana tłuszczu — z efektem początkującego i różnicami płci — nakładane są na model w czasie rzeczywistym.
Jak korzystać
Wpisz liczby z ostatniego badania, by zobaczyć obecną sylwetkę, potem wartości docelowe do porównania z celem. BMI, masa tłuszczu i beztłuszczowa liczone są równolegle. Za darmo, bez konta, także na telefonie.
Często zadawane pytania
- Czym jest symulator sylwetki 3D?
- To narzędzie, które zamienia wzrost, wagę, % tkanki tłuszczowej i masę mięśniową w interaktywny model 3D — widzisz sylwetkę zamiast samych liczb. Model zmienia się w czasie rzeczywistym podczas przesuwania suwaków.
- Czy mogę wpisać wartości z analizy składu ciała?
- Tak. Wpisz % tłuszczu i masę mięśni szkieletowych z raportu. Model liczony jest wskaźnikami masy tłuszczowej i mięśniowej (FMI/SMI), a mięśnie są automatycznie ograniczane do fizjologicznego limitu.
- Czy pokaże, jak trening zmieni moje ciało?
- Tak. Wybierz intensywność, częstotliwość tygodniową i dietę (redukcja, utrzymanie, masa) i przeciągnij czas: szacowany przyrost mięśni i zmiana tłuszczu są nakładane na model 3D w czasie rzeczywistym.
- Czy to darmowe i działa na telefonie?
- Tak — całkowicie za darmo, bez rejestracji. Działa w każdej przeglądarce, na telefonie z obracaniem dotykiem i zoomem uszczypnięciem.