কোমর-থেকে-নিতম্ব অনুপাত ক্যালকুলেটর

আপনার ফলাফল কীভাবে পড়বেন

WHR হলো কোমরকে নিতম্ব দিয়ে ভাগ করা, তাই এর কোনো একক নেই — শুধু 0.85-এর মতো একটি সংখ্যা। WHO-এর সূত্র অনুযায়ী, পুরুষে প্রায় 0.90 এবং নারীতে 0.85-এর উপরে হৃদ-বিপাকীয় ঝুঁকি বাড়ে; এর নিচে চর্বির বণ্টন বেশি অনুকূল। কম অনুপাত ‘নাশপাতি’ আকৃতি বোঝায়, আর বেশি অনুপাত ‘আপেল’ আকৃতি, যেখানে পেটের চারপাশে বেশি চর্বি জমে।