Υπολογιστής συνολικού νερού σώματος

Υπολογιστής συνολικού νερού σώματος

Το νερό είναι το μεγαλύτερο μεμονωμένο συστατικό του ανθρώπινου σώματος. Αυτός ο υπολογιστής εκτιμά το συνολικό νερό του σώματός σας (TBW) σε λίτρα και ως ποσοστό του σωματικού βάρους χρησιμοποιώντας τον επικυρωμένο τύπο Watson, ο οποίος αξιοποιεί ηλικία, φύλο, ύψος και βάρος. Το TBW είναι συνήθως περίπου 50–65% του σωματικού βάρους — υψηλότερο στους άνδρες και στα πιο αδύνατα άτομα και χαμηλότερο όταν το σωματικό λίπος είναι μεγαλύτερο, επειδή το λίπος συγκρατεί λίγο νερό. Χρησιμοποιείται στη διατροφή, στη νεφρική φροντίδα και στη διαχείριση υγρών ως βασική αναφορά.

Εκτίμηση με τον τύπο Watson. Το τυπικό συνολικό νερό του σώματος είναι περίπου 50–65% του σωματικού βάρους (υψηλότερο στους άνδρες και στα πιο αδύνατα άτομα, χαμηλότερο με περισσότερο σωματικό λίπος). Οι ανάγκες ενυδάτωσης και η κλινική χρήση πρέπει να επιβεβαιώνονται από επαγγελματία.