Calculadora de aumento de peso en el embarazo
Rango saludable de aumento de peso según el BMI previo al embarazo
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Calculadora de aumento de peso en el embarazo
Cuánto peso ganar durante el embarazo depende principalmente de tu BMI antes del embarazo. Esta calculadora aplica las ampliamente utilizadas guías del Instituto de Medicina (IOM) de 2009 para embarazos únicos: introduce tu peso y estatura previos al embarazo para obtener tu categoría de BMI y el aumento total recomendado, y añade tu semana y peso actuales para ver el rango recomendado hasta ahora y si vas por buen camino. Es solo una orientación general; tu médico o matrona puede recomendarte un objetivo diferente.
Basado en las guías del IOM 2009 para embarazos únicos. Solo información general: siga siempre las indicaciones de su médico o matrona.
Preguntas frecuentes
- What is a pregnancy weight gain calculator?
- It shows your recommended total and weekly weight-gain range during pregnancy based on your pre-pregnancy BMI, following the Institute of Medicine (IOM) guidelines. It helps you check whether your gain is on track for a healthy pregnancy.
- How is healthy pregnancy weight gain determined?
- Recommendations depend on your pre-pregnancy BMI category. Enter your starting weight and height, and the calculator applies the IOM ranges to give your total target plus the weekly pace expected in the second and third trimesters.
- How much weight should I gain during pregnancy?
- Under IOM guidelines, a woman who started at a normal BMI is advised to gain about 11.5 to 16 kg (25 to 35 lb) total. Underweight women are advised to gain more and overweight or obese women less, so your range is individualized.