Kalkulator ng Ratio ng Baywang sa Taas

Ang iyong WHtR at antas ng panganib sa kalusugan

Kalkulator ng Ratio ng Baywang sa Taas

Hinahati ng ratio ng baywang sa taas (WHtR) ang baywang sa taas. Ang simpleng panuntunan ay panatilihin ang iyong baywang na mas maliit sa kalahati ng iyong taas (WHtR na mababa sa 0.5). Para sa maraming tao, mas mahusay nitong nahuhulaan ang panganib sa metabolismo kaysa sa BMI.

Higit Pa