Završeno lakše Paradajz čorba servirano u svom poznatom domaćem obliku

Како припремити Paradajz čorba са мање калорија

Paradajz čorba: lakši domaći recept sa jasnim ukusom · RS

Paradajz čorba. Lagano kuvati pasirani paradajz sa lukom i pirinčem, skidati penu, pa dodati začine. Čorba je glatka, pirinač je kuvan, a ukus paradajza je izražen. 400 ml pasiranog paradajza · 100 ml vode · 50 g crnog luka · 10 ml maslinovog ulja. 285 kcal.

285 kcalпроцена по порцији

150 kcal · 34%мање од уобичајеног

50 минод припреме до тањира

2 порцијеколичина рецепта

Lakši Paradajz čorba i dalje zahteva poznat oblik, aromu i teksturu. pasiranog paradajza, vode i crnog luka čine glavnu strukturu, dok maslinovog ulja, soli i šećera grade prepoznatljiv ukus. Ponavljajuća metoda je da se Lagano kuvati pasirani paradajz sa lukom i pirinčem, skidati penu, pa dodati začine.. Koristite ovaj vidljiv rezultat umesto nagađanja: Čorba je glatka, pirinač je kuvan, a ukus paradajza je izražen..

Промена која стварно олакшава јелоParadajz čorba: Lagano kuvati pasirani paradajz sa lukom i pirinčem, skidati penu, pa dodati začine. 1 g šećera; 20 g pirinča.

Шта се мења, а шта остаје

Од bogatija restoranska ili gotova porcija često dostiže 420–580 kcal до порције од 285 kcal

Paradajz čorba: Lagano kuvati pasirani paradajz sa lukom i pirinčem, skidati penu, pa dodati začine. 1 g šećera; 20 g pirinča. Paradajz čorba: maslinovog ulja · soli · šećera · svežeg bosiljka · pirinča. Čorba je glatka, pirinač je kuvan, a ukus paradajza je izražen.

Ставка	Уобичајено	Лакше	Зашто
Core method	More added fat or a heavier proportion	Paradajz čorba: Lagano kuvati pasirani paradajz sa lukom i pirinčem, skidati penu, pa dodati začine. 1 g šećera; 20 g pirinča.	Paradajz čorba: maslinovog ulja · soli · šećera · svežeg bosiljka · pirinča. Čorba je glatka, pirinač je kuvan, a ukus paradajza je izražen.

Како остаје познат укус

Paradajz čorba: maslinovog ulja · soli · šećera · svežeg bosiljka · pirinča. Čorba je glatka, pirinač je kuvan, a ukus paradajza je izražen.

Уштеда независна од дневне цене

Paradajz čorba (RS): 400 ml pasiranog paradajza; 100 ml vode; 50 g crnog luka; 10 ml maslinovog ulja; 2 g soli; 1 g šećera; 5 g svežeg bosiljka; 20 g pirinča.

Тачни састојци за 2 порције

Прво измерите састојке; редослед помаже да се користи мање масти.

Paradajz čorba: Pripremite pasiranog paradajza, vode i crnog luka u navedenim količinama. Držite vlažne komponente odvojeno i isecite komade prema različitim vremenima kuvanja.

400 mlpasiranog paradajza
100 mlvode
50 gcrnog luka
10 mlmaslinovog ulja
2 gsoli
1 gšećera
5 gsvežeg bosiljka
20 gpirinča

Припрема

Сваки корак наводи поступак, знак готовости и начин исправке.

Step 1 · follow the visible cue

Pripremite odmerene sastojke

Paradajz čorba — pasiranog paradajza · vode. Pripremite pasiranog paradajza, vode i crnog luka u navedenim količinama. Držite vlažne komponente odvojeno i isecite komade prema različitim vremenima kuvanja.

Знак готовости: Paradajz čorba — pasiranog paradajza · vode · crnog luka. pasiranog paradajza, vode i crnog luka su ravnomerno pripremljeni i precizno odmereni, bez neželjene vode preostale u posudi za pripremu.

Paradajz čorba: Dodajte maslinovog ulja, soli i šećera redosledom koji omekšava jake aromatične sastojke bez zagorevanja delikatnih začina.

Step 2 · follow the visible cue

Razvijte karakterističan ukus

Paradajz čorba — crnog luka · maslinovog ulja. Dodajte maslinovog ulja, soli i šećera redosledom koji omekšava jake aromatične sastojke bez zagorevanja delikatnih začina.

Знак готовости: Paradajz čorba — maslinovog ulja · soli · šećera. maslinovog ulja, soli i šećera mirišu zaokruženo i ostaju prepoznatljivi, bez crnih tačkica, mirisa sirovih začina ili odvojenog ulja.

Paradajz čorba: Za glavnu fazu kuvanja, Lagano kuvati pasirani paradajz sa lukom i pirinčem, skidati penu, pa dodati začine.. Kontrolišite i toplotu i površinsku vlagu umesto da kasnije ispravljate dodatnim uljem ili sosom.

Step 3 · follow the visible cue

Kuvajte sa kontrolisanom toplotom

Paradajz čorba — soli · šećera. Za glavnu fazu kuvanja, Lagano kuvati pasirani paradajz sa lukom i pirinčem, skidati penu, pa dodati začine.. Kontrolišite i toplotu i površinsku vlagu umesto da kasnije ispravljate dodatnim uljem ili sosom.

Знак готовости: Paradajz čorba — Lagano kuvati pasirani paradajz sa lukom i pirinčem, skidati penu, pa dodati začine.. Čorba je glatka, pirinač je kuvan, a ukus paradajza je izražen.. Proverite najdeblji ili najhladniji deo umesto da procenjujete samo zapečenu površinu.

Paradajz čorba: Dodajte svežeg bosiljka i pirinča u trenutku kada njihov miris ostaje jasan. Kratko odmorite i podelite Paradajz čorba na dve jednake porcije.

Step 4 · follow the visible cue

Završite i proverite teksturu

Paradajz čorba — svežeg bosiljka · pirinča. Dodajte svežeg bosiljka i pirinča u trenutku kada njihov miris ostaje jasan. Kratko odmorite i podelite Paradajz čorba na dve jednake porcije.

Знак готовости: Paradajz čorba — Čorba je glatka, pirinač je kuvan, a ukus paradajza je izražen.. Paradajz čorba zadržava željeni oblik i boju, bez neželjene vode, masti ili labavog premaza oko tanjira za serviranje.

Odmereni sastojci i četiri vidljive faze kuvanja za Paradajz čorba — Илустративне слике направљене вештачком интелигенцијом; нису доказ физичког тестирања у кухињи.

Калорије за исту порцију

bogatija restoranska ili gotova porcija često dostiže 420–580 kcal435 kcal

Овај рецепт285 kcal

150 kcal · 34% процењено мање

The estimate uses the listed ingredients divided into 2 servings. Brand labels, trimming, and the amount left in the pan can change the result.

285 kcalКалорије

18gПротеини

39gУгљени хидрати

7gМасти

Чување остатака

Brzo ohladite preostalo Paradajz čorba i čuvajte u frižideru u zatvorenoj posudi do dva dana. Hrskave ili sveže završne delove čuvajte odvojeno i podgrejte samo potrebnu porciju dok ne bude vrela.

Честа питања

Koji deo Paradajz čorba se može pripremiti unapred?

Paradajz čorba: Odmerite i pripremite pasiranog paradajza, vode i crnog luka unapred. Ostavite glavno kuvanje i dodavanje svežeg bosiljka i pirinča do pred serviranje, jer željeni završetak zavisi od trenutka kada Čorba je glatka, pirinač je kuvan, a ukus paradajza je izražen..

Šta je uključeno u procenu kalorija za Paradajz čorba?

Paradajz čorba: Pokriva jednu od dve jednake porcije napravljene samo od navedenih sastojaka. Hleb, pirinač, pića, dodatni sos i priloge računajte odvojeno kada nisu navedeni.

Пример података рецепта у CaloNote приказу оброка

CaloNote · пример мобилне анализе

Check the Paradajz čorba serving you actually made

Photograph the finished plate in CaloNote, review the detected ingredients and portion, and correct the estimate before saving.

CaloNote екран приказује фотографију и процењене вредности рецепта. Стварни AI резултат зависи од фотографије и величине порције.

Анализирај мој оброк у CaloNote

Метод и извори

Развој рецепта и провера вредности: редакција CaloNote

Уреднички рецепт заснован на проценама састојака и провереним принципима кувања; вредности су приближне.

Објављено и проверено: 13. септембра 2026.

Припремите још једно познато јело лакше

Готова лакша домаћа порција јела Карађорђева шницла са препознатљивим српским изгледом

528 kcal52 мин

Карађорђева шницла из рерне са контролисаним филом

Танка свињска шницла пуни се одмереним кајмаком, похује танко и пече на решетки, око 528 kcal по порцији.

Погледај рецепт

Готова лакша домаћа порција јела Пљескавица са препознатљивим српским изгледом

495 kcal30 мин

Пљескавица са сочном средином и одмереном лепињом

Две танке пљескавице од немасније јунетине пеку се без уља и служе са свежом салатом, око 495 kcal по порцији.

Погледај рецепт