3D визуелизатор тела
АИ бележи ваше оброке са фотографије. Дијета и вежбе у једној апликацији.Преузмите бесплатну апликацијуSee your body from body-composition numbers
Enter the body fat percentage and skeletal muscle mass from a body-composition (InBody-style) scan and the 3D model is driven by fat-mass and skeletal-muscle indices (FMI/SMI), so the shape tracks real physiology. Chest, waist and hip circumferences are reflected too, and muscle mass is automatically capped at its physiological limit relative to lean mass.
How will training change your body?
Pick a training intensity, weekly frequency and diet (cut, maintain, bulk) in the training simulator, then drag the duration slider: estimated muscle gain and fat change — including newbie gains and sex differences — are applied to the 3D model in real time. Preview your body months ahead before starting a cut or a bulk.
How to use it
Type in the numbers from your latest body-composition report to see your current shape, then enter target values to compare against your goal physique. BMI, fat mass and lean mass are calculated alongside. Free, no sign-up, and it works on your phone.
Use it as a weight loss simulator
The visualizer doubles as a before-and-after weight loss simulator: set your current weight and body fat % to see your body today, then drop them to your target to preview your shape after losing the weight. To know how long that change realistically takes, pair it with the Weight Loss Simulator, which projects your weekly weight curve and goal date from your calorie deficit.
Често постављана питања
- Шта је 3Д визуализатор тела?
- 3Д визуелизатор тела претвара вашу висину, тежину, проценат телесне масти и масу скелетних мишића у интерактивни 3Д људски модел, тако да можете да видите облик тела уместо да само читате бројеве. Верзија CaloNote се ажурира у реалном времену док померате сваки клизач.
- Како функционише унос телесне масти и мишића?
- Унесите проценат телесне масти и масу скелетних мишића из скенирања састава тела (извештај у стилу ИнБоди). Модел је вођен индексима масне масе и скелетних мишића (ФМИ/СМИ), а мишићни унос је аутоматски ограничен на своју физиолошку границу у односу на немасну масу.
- Може ли показати како ће се моје тело променити током тренинга?
- Да. Изаберите интензитет тренинга, недељну учесталост и исхрану (резивање, одржавање или масовно), а затим превуците клизач за трајање: процењени добитак мишића и промена масти се примењују на 3Д модел у реалном времену, тако да можете да прегледате своје тело месецима унапред.
- Да ли је 3Д визуализатор тела бесплатан и да ли ради на мобилном уређају?
- Да — потпуно је бесплатан без регистрације, ради у било ком модерном претраживачу, а изглед се прилагођава телефонима са ротирањем додиром и зумирањем прстима.
- Може ли показати моје тело пре и после губитка тежине?
- Да. Унесите своје тренутне бројеве да бисте видели своје тело данас, а затим спустите клизаче за тежину и телесну масноћу на циљ да бисте видели свој облик након губитка тежине. За реалистичну временску линију до тог циља, уз њега користите бесплатни симулатор мршављења CaloNote.