حاسبة زيادة الوزن أثناء الحمل

حاسبة زيادة الوزن أثناء الحمل

تعتمد كمية الوزن التي يجب اكتسابها أثناء الحمل بشكل أساسي على مؤشر كتلة الجسم لديك قبل الحمل. تطبق هذه الحاسبة إرشادات Institute of Medicine (IOM) لعام 2009 الواسعة الاستخدام للحمل بجنين واحد: أدخلي وزنك وطولك قبل الحمل للحصول على فئة مؤشر كتلة الجسم والزيادة الإجمالية الموصى بها، وأضيفي أسبوعك ووزنك الحالي لمعرفة النطاق الموصى به حتى الآن وما إذا كنت على المسار الصحيح. إنه إرشاد عام فقط — وقد ينصحك طبيبك أو القابلة بهدف مختلف.

استنادًا إلى إرشادات IOM لعام 2009 للحمل بجنين واحد. معلومات عامة فقط — اتبعي دائمًا نصيحة طبيبك أو القابلة.