Calculateur de FFMI
Mesurez la musculature indépendamment de la taille
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Calculateur de FFMI
L'Indice de Masse Sans Graisse (FFMI) mesure la quantité de muscle que vous portez par rapport à votre taille — comme le BMI mais pour la masse maigre plutôt que le poids total. Saisissez votre poids, votre taille et votre pourcentage de masse grasse pour obtenir votre FFMI et le FFMI normalisé selon la taille, utilisé pour comparer des personnes de tailles différentes. Un FFMI normalisé autour de 25 est souvent cité comme la limite supérieure approximative pour un homme bien entraîné sans dopage (environ 22 pour les femmes), il est donc largement utilisé pour estimer le potentiel musculaire.
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