Yo-Yo á¡áá¹ááá¬áẠá á áºáá±ážááŒááºáž
ááá¯ááºá¡áá±ážáá»ááẠááŒááºáááºááá¯ááºááŒá±ááᯠá¡áá²ááŒááºáá«
áá¬ááºáá¯á¶ááá¯ááºááá¯ááºáá¯á¶áá²á· AI á á¡á
á¬ážá¡á
á¬ááᯠááŸááºáááºážáááºáá±ážááẠâ á¡á
á¬ážá¡áá±á¬ááºáá²á· áá±á·áá»áá·áºáááºáž áá
áºá¡ááºááºáááºážááŸá¬áá¡ááºááºááᯠá¡ááá²á· áá±á«ááºážáá¯ááºáá¯ááºáá«Yo-Yo á¡áá¹ááá¬áẠá á áºáá±ážááŒááºáž
ááá¯ááºá¡áá±ážáá»ááẠááŒááºáááºá á±ááá¯ááºáá±á¬ á¡áá»ááºáá»á¬ážááᯠá¡áá²ááŒááºáá«
kg
kg
áááº
kcal
áá±ážáá±á·ááŸááá±á¬ áá±ážááœááºážáá»á¬áž
- Yo-yo ááá¯ááºá¡áá±ážáá»áááºááŒááºáááºááŒááºážááá¯áá¬áááŒá áºá á±ááá²á
- ááŒááºáááºáá±á¬áá»áŸá±á¬á·áá»ááŸá¯á á¡ááœááºáááá·áºáá±á¬áááºááá¯áá®á áá¯á¶ážááŸá¯á¶ážááœá¬ážáá±á¬ááŒáœááºáá¬ážááŸáá·áºááá±ááŸááºááá¯ááºáá±á¬á ááºážáá»ááºážáá»á¬ážáááºáá¯á¶ááŸááºá¡á á¬ážá¡á á¬ááŒááºá áááºááŸáá·áºááŒááºáááºá á±áááºá
- ááá¯ááºá¡áá±ážáá»áááºááá¯áááºááá¯ááááºážááá²á
- ááŒááºážáááºážá áœá¬áá»áŸá±á¬á·áá«á áááá¯áááºážááŒáá·áºá¡á±á¬ááºáá¬ážáá«á ááŒáœááºáá¬ážááááºážááááºážáááºá¡ááºá¡á¬ážáá±á·áá»áá·áºáá«á áá¯ááºááááºáááºááá·áºá¡á á¬ážááŒááºážáááºážá áœá¬ááááºážááááºážááŸá¯ááá¯á·áá°ážááŒá±á¬ááºážáá«á
- ááŒááºážáááºáá±á¬á¡á á¬ážáá»áŸá±á¬á·ááŒááºážáááŒááºáááºááŒááºážááá¯ááŒá áºá á±ááá¬ážá
- áá¯ááºáá«áááºá á¡ááœááºá¡áá»áœá¶ááá¯áá±ááŸá¯áááºáá®áááŒá áºá ááºááŸáá·áºááŒáœááºáá¬ážáá¯áááºááá¯áá»áŸá±á¬á·áá»ááŒá®ážááá¯ááºá¡áá±ážáá»áááºááŒááºáááºááá¯ááºááŒá±ááá¯ááŒááºážáááºá áœá¬ááá¯ážá á±áááºá
áá±á¬ááºáááº
- ááááºážááááºážááŸá¯ ááŸáá·áº ááŒááºáááºááŸá¯
- ááŒá¬ážáá¬áá¡á á¬ááŸá±á¬ááºááŒááºážááœááºá ááº
- áááºááá¯áá® á ááºáááºážááœááºáá»ááºá ááº
- TDEE ááœááºá ááº
- áááºááá¯áá®á០kJ ááŒá±á¬ááºážá ááº
- ááá¯ááºá¡áá±ážáá»ááẠá ááºážáááºá ááº
- áááºááá·áºá¡ááá·áº áááºážá á áºá ááº
- BMI ááœááºá ááº