BMI တွက်စက်

မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

ကျန်းမာသော BMI ဆိုတာဘာလဲ။

BMI 18.5–24.9 ကိုပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ဟုခွဲခြားသည်။ 18.5 အောက်သည်ပိန်လွန်း၊ 25–29.9 သည်ဝလွန်း၊ 30 နှင့်အထက်သည်အဝလွန်ဖြစ်သည်။

BMI သည်အားကစားသမားများအတွက်တိကျသလား။

အမြဲမဟုတ်ပါ။ BMI သည်ကြွက်သားကိုအဆီနှင့်မခွဲခြားသောကြောင့်ကြွက်သားများသူများသည်ဝလွန်သကဲ့သို့ပြနိုင်သည်။ အားကစားသမားများသည်ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းကိုလည်းစစ်ဆေးသင့်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ BMI ကိုဘယ်လိုလျှော့မလဲ။

အလယ်အလတ်ကယ်လိုရီလိုနေမှုနှင့်ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်အဆီလျှော့ချ၍ BMI ကိုလျှော့ပါ။ CaloNote BMI တွက်စက်သည်ပုံမှန် BMI ရောက်ရန်လိုအပ်သောကိုယ်အလေးချိန်ကိုပြသသည်။