Simulator corporal 3D
Fă o poză, iar AI îți înregistrează masa. Dietă și antrenamente într-o singură aplicație.Descarcă aplicația gratuitCorpul tău din cifrele compoziției corporale
Introdu % de grăsime și masa musculară scheletică din raport: modelul 3D e calculat cu indicii FMI/SMI și urmează fiziologia reală. Circumferințele pieptului, taliei și șoldurilor sunt reflectate, iar mușchii au plafon fiziologic automat.
Cum îți va schimba antrenamentul corpul?
Alege intensitatea, frecvența săptămânală și dieta (definire, menținere, masă) și trage durata: creșterea musculară și schimbarea grăsimii estimate — inclusiv câștigurile de începător și diferențele de sex — se aplică modelului în timp real.
Cum se folosește
Introdu cifrele ultimei măsurători pentru silueta actuală și compară cu valorile-țintă. IMC, masa grasă și masa slabă se calculează în paralel. Gratuit, fără cont, merge și pe telefon.
Întrebări frecvente
- Ce este un simulator corporal 3D?
- Un instrument care transformă înălțimea, greutatea, % de grăsime și masa musculară într-un model uman 3D interactiv — îți vezi silueta în loc de simple cifre. Modelul se schimbă în timp real când miști glisoarele.
- Pot introduce valorile din analiza compoziției corporale?
- Da. Introdu % de grăsime și masa musculară scheletică din raport. Modelul e calculat cu indici de masă grasă și musculară (FMI/SMI), iar mușchii sunt limitați automat la plafonul fiziologic.
- Arată cum îmi va schimba antrenamentul corpul?
- Da. Alege intensitatea, frecvența săptămânală și dieta (definire, menținere, masă) și trage durata: creșterea musculară și schimbarea grăsimii estimate se aplică modelului 3D în timp real.
- E gratuit și merge pe telefon?
- Da — complet gratuit, fără cont. Merge în orice browser, pe telefon cu rotire tactilă și zoom prin ciupire.