เครื่องคำนวณอัตราส่วนเอวต่อส่วนสูง

วิธีอ่านผลลัพธ์ของคุณ

แนวคิดชี้นำนั้นง่ายอย่างน่ายินดี: รักษารอบเอวให้ต่ำกว่าครึ่งหนึ่งของส่วนสูง อัตราส่วนต่ำกว่า 0.5 อยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ ราว 0.5 ถึง 0.6 บ่งชี้ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น และเกิน 0.6 นับเป็นความเสี่ยงสูงและควรลงมือจัดการ เพราะเป็นสัดส่วน เส้นแบ่งจึงคงเดิมไม่ว่าคุณจะวัดเป็นเซนติเมตรหรือนิ้ว จึงติดตามได้ง่ายในแต่ละเดือน